QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?
L’état d’hypnotique est un état naturel que chacun de nous expérimente quotidiennement.
C’est le cas lorsque vous êtes dans un état de rêverie, lorsque vous êtes concentré sur un livre, ou encore absorbé par une musique, un film ou un jeu vidéo. Les neurosciences ont prouvé que c'est un état différent du sommeil. Ce n’est pas non plus un état de relaxation : on peut bouger et même marcher en état d’hypnose !
L’hypnose est un état modifié de conscience, c’est-à-dire un état différent de l'état normal, dans lequel il est plus simple d’agir avec votre inconscient. Pendant la séance vous restez conscient de ce qui se passe et gardez un certain contrôle.
C'est un état dans lequel généralement on se sent bien !
L'hypnose agit comme un amplificateur et un accélérateur de thérapie orientée vers la ou les solutions. Elle permet de mobiliser plus efficacement toutes vos ressources au service de votre solution. Elle est utilisée en thérapie et en développement personnel.